Vous avez vos reflexes et vos habitudes. Stressé, contenté après un bon repas, au reveil avec votre café ? Bref vos rituels de fumeurs sont déjà bien installés. Votre consommation est de 3 à 5 cigarettes par jour toute l'année. Vous vous etes reconnu ? Vous etes dans la bonne section ! Nous vous conseillons ce qui suit