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Vous débutez la cigarette électronique et il vous reste une question : quel taux de nicotine choisir entre 3, 6, 12 ou 18 mg/ml ? Deux questions issues des travaux du Dr Fagerström, spécialiste du sevrage tabagique, suffisent pour trouver le taux adapté à votre dépendance, celui qui vous permettra d'arrêter la cigarette sans sensation de manque.
Plus elle arrive tôt, plus votre corps réclame sa nicotine.
Une moyenne sur une semaine ordinaire suffit.
Selon votre façon de vapoter.
Votre dépendance physique à la nicotine est .
Pour commencer, nous vous conseillons un goût qui se rapproche du tabac. Vous pourrez ensuite varier les saveurs pour trouver votre « all day ». Il existe cinq familles d'arômes : classic, menthe, fruités, gourmands et boissons.
Prévoyez plusieurs e-liquides favoris, car vos envies changent au fil de la journée, comme pour les repas : une saveur café le matin, un fruité l'après-midi.
La meilleure façon de trouver ce qu'il vous faut reste d'en goûter plusieurs et de vous faire votre propre opinion. Visez avant tout le plaisir : avant de devenir une addiction, le tabac en était un.
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