Les symptômes du sevrage tabagique
Leur durée peut varier d’une personne à l’autre. Ces symptômes ne sont évidemment pas présents chez tout le monde, mais la connaissance de l’existence de ceux-ci pourra vous aider à mieux les appréhender.
5 actions efficaces pour aider un proche à arrêter de fumer.
Vous le savez mieux que personne pour l’avoir vécu, si arrêter de fumer était facile ça se saurait. C’est pour cela que ce n’est pas simple d’accompagner quelqu’un dans ce chemin qui aura des hauts et des bas.
Retrouvez dans cet article les 5 actions concrètes pour aider un proche d’arrêter de fumer.
LA CIGARETTE ELECTRONIQUE ME FAIT TOUSSER : POURQUOI ?
Lorsque vous arrêtez de fumer, votre corps va se libérer des toxines qu’il a ingéré. Avec la cigarette électronique, vous êtes susceptible de tousser le temps de vous adapter à cette nouvelle méthode d’inhalation. Selon une étude, 57% des vapoteurs…
RÉUSSIR À ARRÊTER DE FUMER : LES BIENFAITS !
Arrêter de fumer est un choix personnel qui demande une grande volonté. Trouver la motivation chaque jour peut parfois s’avérer difficile. Lorsque vous arrêtez de fumer, les premiers effets positifs se font sentir très rapidement sur votre corps, quel que…
Réussir à arrêter de fumer : les économies !
Depuis quelques temps vous souhaitez vraiment vous débarrasser d’un gros poids dans votre budget : la cigarette. Arrêtez de fumer avec plaisir car, en plus des bienfaits physiques rapidement ressentis, c’est le moment de faire respirer votre budget, de vous faire…
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